5 dni

Bijesz 100mg testa co 5 dni. Więc są zarówno skoki poziomu testosteronu jak i skoki estradiolu. Letro mikrodozujesz codziennie. Jeśli jesteś wrażliwy na skoki estro to warto byłoby rozbić ta iniekcje testa na kilka mniejszych. Z tego względu zdecydowalem się na iniekcje codzienne i testa i hcg. Wtedy wszystko jest po prostu łatwiejsze. Biorę [...]

Bijesz 100mg testa co 5 dni. Więc są zarówno skoki poziomu testosteronu jak i skoki estradiolu. Letro mikrodozujesz codziennie. Jeśli jesteś wrażliwy na skoki estro to warto byłoby rozbić ta iniekcje testa na kilka mniejszych. Z tego względu zdecydowalem się na iniekcje codzienne i testa i hcg. Wtedy wszystko jest po prostu łatwiejsze. Biorę [...]

Nie wiem czy w dobrym miejscu to pytanie... mam mały problem w święta/ferie chce sobie zrobić diete (0 kcal/dzień) dieta 5 dniowa (5kg w 5 dni) no i tak sobie mysle jak zrobię tą diete to nie bedzie żadnych spadków siłowych ani straty masy mięśniowej ?

załeży jak chcesz rozłożyć sobie mete..? praktycznie jeden strzał na 5 dni.. dobre jest zrobić zacząć od 3 tabs i jechać w góre do 5 a potem z powrotem w dół do 3 np. 1 tydz. 3tabsy na dzień 2 tydz. 4tabsy na dzień i tak do 5 a potem w dół jak brał byś do tego prolo to co 5 dni jeden strzał a jak byś dołożył dla zwiększenia efektu propon to propon [...]

Dzisiejszy dzień jest dniem nie treningowym, dlatego mając czas opiszę Wam jak wygląda mój cały plan treningowy oraz wytłumaczę dlaczego tak, a nie inaczej :) Wcześniej mój split był podzielony na 5 dni z małą intensywnością treningową. Teraz jest to split 4 dniowy z naciskiem na intensywność. Dzień I 1. Floor Press Wyciskanie z podłogi. [...]

Mozliwe ale takie treningi na mnie dobrze działają kiedys 7 dni chodziłem po kilku tyg lekkie przetrenowanie 5 dni chodziłem nie bardzo dało się zrbić 2 razy w tyg jednej parti. A jedna partia w tyg mi nie podchodzi bo nawet gdzy robiłem bardzo cięzki trening nap na klate w pon to w czwartek juz mam klate gotową do jeszcze cięższego treningu. [...]

kurna cos problem z wysłaniem mam ale dobra jeżdze juz 3 sezon ale ten wyjatkowo ostro teraz zaczełem codziennie jeze 15 dni pod rząd 47 km pierwsze 16,5 do granicy na czas potem spowrotem nie trenuje na siłowni tylko na rowerze co do masy duzy spadek ważyłem 86 kg na 170 cm teraz mam 71 kg i 171,5 cm chyba styka , chcem oiśgnąs siłe nóg i [...]

wal tescia prolo co 5 dni jak juz prop da mu czysty suchy miesien a przy tej wadze niech bije mase lepiej a wiec: 1-9tyg 200mg(dwie ampy)co 5 dni czyli 63dni to bedzie 5 paczek tecia jedna po 40zl to masz 200zl reszta na odblok pozdrawiam

[...] à tu poszedłem po chleb tostowy do spiżarni i zjadłem dwa marsy bo znalazłem przez przypadek. Potem przypomniałem sobie że mam snickersa maxi w szafce to myślę zjem skoro już oje***em dwa marsy i złamałem założenia...ale dobrze że nie wpłynęło to jakoś negatywne. Jednak 5 dni vlcd sporo wybacza...mam nadzieję że poleci to dalej...ten cholerny fat

[...] Miczu albo jakis medyk. Zaaplikowałem testojecta pod skore, i niby ok ale jest tam guzek w miejscu wstrzykniecia jak po np biostyminie, z tym ze biosatymina jest max 2 dni a to scierwo nie schodzi a jest tam juz 5 dni Co z tym zrobić, nie ma stanu zapalnego, nic strasznego sie nie dzieje jedynie troche boli przy macaniu - jak po [...]

nienawidze sie pakowac chyba dokupie duza walize chyba ze dojde do wniosku ze 5 par butow to za wiele na 5 dni

Wstałem 8-) pomiary zrobione waga 84.2 kg klatka piersiowa 109 cm pas 87 cm biceps 38 cm udo 60 cm łydka 38 cm W 5 dni przybyło jakies 2.5 kg i ze 3 cm w pasie :D

[...] wiem ze dupa nie rosnie od przysiadów, a jakby urosła to raczej miesien a nie tluszcz. nie wiem co sie dzieje, ale obwody rosna, a woda zatrzymuje sie owszem, zwlaszcza przed "tymi dniami" a jest to tak ze zaraz po woda schodzi troche ale po ok 10 dniach znow nachodzi. wiec przez ok 5 dni w cyklu mam czas suszy i ok 30 dni powodzi pheh

cieplutka herbatka kocyk i wracaj do formy, nie ma c przyspieszac kuracji zreszta zabardzo to sie nie da :/ ale widze po sobie ostatnio mialem zastyg mieśni uda i 5 dni out of trening :/ w pierwszy i drugi dzien smarowalem ice zelem i ben gayem ale slabo pomagalo potem zostawilem i na jutro nóżka już będzie grała :D

kopenhaga od 5 dni tzw dzisi sie 5 konczy mam pytanie ja nie pije rano tej kawy, i ten "obiad zjadam około 11-12 z tym że nie wszytsko naraz... moze tak byc ??? BARDZO prosze o ODP... joggera i spółke _______________________________

nie pijac tej kawy w ciągu 5 dni schudłem 5 kg...

Czy mozna stosowac ta diete jezeli cwiczy sie 5 dni w tygodniu(3dni siłownia +30min aeroby po siłowni+2dni HIIT) i mam do zrzucenia tylko jkaies 5 kg tłuszczyku??

O jest ktoś z kim moge pogadać super. Wiem ze 5 x w tyg jest tak nierozsądnie ale ja poprostu nie łączę kaltki z bicem albo nogi z barkami poprostu dla mnie to jest za męczące nie mowie ze w tym treningu próbowałem łączyc bo to juz by była maskara...Ale nawet jak robiłęm po 4 serie tak wogole normlanie to nie miałem siły już łączyć dlatego odpada [...]

[...] dwór i biegania (po godz. 21; -2*C) i tego plyo - dawno go nie robiłam, 2 tyg temu kolano nie pozwoliło, tydzień temu pęcherze na stopach. Tym razem plan wykonany, już 3/5 dni treningowych zaliczone - idzie z górki :-)) Przed bieganiem oczywiście porcja kofeiny ;-) Ten tydzień jest dość ciężki, naładowany na maxa, jak uda mi się zrobić [...]

ja bym, tak chcial, mimo 5 dni sw i 2 dni silowni, jak dowale weglowodanow powyrzej 4 gram to swinia sie ze mnie robi.